Depese din razboiul cu stresul

Telefonul parca sunt din ce in ce mai des, sarcinile de munca par, de cele mai multe ori mai numeroase la sfarsitul zilei, decat la inceputul programului de lucru, iar perspectiva pierderii locului de munca, alimentata de efectele crizei globale prinde incet-incet contur.
Desi scena pare desprinsa dintr-o reclama la pastile impotriva durerilor de cap este de fapt un adevar cu care se confrunta tot mai multi angajati ai companiilor nationale si multinationale. Astfel, volumul “Cum sa reducem stresul”, scris de Tim Hindle si publicat de editura Rao vine in intimpinarea tuturor celor care se lovesc de stres, atat in viata profesionala, cat si pe plan personal. In carte sunt prezentate pas cu pas tehnici, prin care cititorii sunt invatati sa analizeze, sa remedieze situatii stresante si sa isi stabileasca prioritatile, toate acestea intr-o armonie relaxanta. Mai multe despre autor, volum si posibilitatea de achizitionare, aici.